- La consulta en formato online te permite recibir el mismo nivel de atención personalizada desde la comodidad de tu hogar.
- Te ofrezco el mismo apoyo, motivación y guía para que logres tus objetivos de salud.
- En todos los tratamientos habrá una educación nutricional donde aprenderás a crear y planificar tu propio menú saludable para que puedas mantener el peso perdido cuando termines la dieta.
SERVICIO DE NUTRICIÓN ONLINE 100 %
PRIMERA CONSULTA
ONLINE
50 €
/ Sesión, Incluye:
Una hora y media de duración
Entrevista y recogida de información personalizada
Evaluación de hábitos alimentarios y preferencias
Recogida de informes médicos, medicación y afecciones médicas
Historial de peso y dietas previas
Nivel de actividad física
Marcar objetivos a alcanzar
Material para conseguir los cambios alimentarios propuestos
Entrega de plan nutricional personalizado para 14 días que incluye:
- Recomendaciones generales de la dieta
- Método del plato saludable para no tener que pesar alimentos
- Recetas de cocina sanas, económicas y fáciles de elaborar
- Material complementario
- Material para anotar medidas corporales y peso
Posibilidad de responder dudas por correo durante todo el procedimiento
CONSULTA DE SEGUIMIENTO
ONLINE
20 €
/ Sesión, Incluye:
30 minutos de duración
Valoración de los resultados obtenidos
Evolución del peso y composición corporal
Revisión de objetivos y ajustes para mantener el avance
Evolución del progreso en síntomas de afecciones específicas
Búsqueda de estrategias para superar las dificultades
Apoyo y motivación
Entrega del nuevo plan nutricional personalizado para 14 días
Nuevas recetas de cocina, herramienta y recursos para ayudar a conseguir los objetivos marcados
Seguimiento quincenal
- Recomiendo una consulta quincenal para mantenerte en el camino correcto y alcanzar tus objetivos marcados. También se podrán organizar las consultas de seguimiento según tus necesidades
- Después de cada consulta, fijaremos fecha y hora para la siguiente revisión
- Una vez alcanzado tu objetivo, tendrás disponible tu dieta de mantenimiento
METODOLOGÍA
- QUE NECESITO PARA LA CONSULTA ONLINE
Ordenador o teléfono con buena cobertura y conexión a Internet
- Para videollamada: tener activada la webcam o la cámara delantera (en el caso de teléfono) y disponer de micrófono o auriculares.
- Báscula y cinta métrica para medir el progreso
- ¡Muchas ganas de querer cambiar!
- COMO SERÁ LA VIDEOLLAMADA
- Utilizando alguna de las plataformas existentes para videoconferencias en directo como Skype, Teams, Meet o si lo prefieres por videollamada de Whats App
- E-mail y Whats App para resolver dudas puntuales, envío de materiales, recordatorios y cambios de cita
- CAMBIOS DE CITAS
- En caso de cambiar la consulta online, se deberá avisar con una antelación de 24 horas
- Si hay una anulación no justificada con menos de 24h no se devolverá el importe y se dará la visita por realizada. Los cambios y cancelaciones constantes nos perjudican a ambos, al éxito de tu tratamiento y a otros pacientes que podrían haber aprovechado ese hueco y aún tienen que esperar para una cita.
- Recuerda que ser constante con las visitas te hará alcanzar los objetivos marcados
- DEVOLUCIONES
- No se realizarán devoluciones ni reembolsos en caso de haber adquirido uno de mis servicios debido a que son productos digitales.
- MÉTODO DE PAGO
- Tarjeta de crédito o Paypal
INFORMACIÓN DE PACKS Y BONOS DE CONSULTA
- DESAFIO 28 DIAS PARA PERDIDA DE PESO Y VOLUMEN EN JOVENES Y ADOLESCENTES CON DIETA ANTIINFLAMATORIA.
- 4 SESIONES DE EDUCACION NUTRICIONAL PARA TODA LA FAMILIA CON RECETAS VARIADAS Y COMPRA SALUDABLE
- Pensado para toda la familia
- Perfecto para mejorar la salud y bienestar de toda la familia
- Ideal para derribar mitos relacionados con la eliminación de algunos alimentos
- Una vez alcanzado el objetivo deseado, puedes continuar con el proceso de cambio y reforzarás los hábitos saludables instaurados
- DESAFIO 28 DIAS CON PLATOS DE MENOS DE 15 MINUTOS DE ELABORACION PARA PERSONAS CON POCO TIEMPO
- PROGRAMA DE PERDIDA DE PESO Y VOLUMEN EN MENOPAUSIA CON DIETA ANTIINFLAMATORIA
- PACK PAREJA
Consiste en un asesoramiento en pareja (mientras no exista patología en ninguno de los dos). En la primera consulta uno de los dos paga el importe de la consulta y la pareja se uniría abonando el 50% del precio. En las visitas de seguimiento se uniría al pago de la pareja con un pago de solamente 10 euros. El objetivo de este pack sería crear unos hábitos saludables y basados en dieta Mediterránea que duren toda la vida, adaptados a las necesidades y gustos del paciente. Animo a hacerlo en pareja porque así es más fácil que este cambio perdure a lo largo del tiempo.
- ASESORAMIENTO Y EDUCACION NUTRICIONAL ENDIVIDULAIZADA EN NORMOPESO
Para personas que viven solas y quieren cuidarse
¡Haz tu consulta hoy mismo!
Recibe asesoramiento nutricional personalizado desde la comodidad de tu hogar.
